SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • 39 lat pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Droga w jedna strone oznacza ze jak sprobojesz czegos dobrego to potem ciezko nauczyc sie zyc bez tego. Czy stracisz postepy to zalezy od wielu czynnikow(odblok, miska, trening). Jesli stwierdzisz ze sie nie mozesz obejsc to sie prawdopodobnie nie obejdziesz. Napewno nie wplywa pozytywnie na zdrowie. Choc ostatnio widzialem nawet badania na temat [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2017-01-14 11:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Redukcyjny w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] choć objętość jest bardzo duża. Ile zajmuje Ci wykonanie takiego treningu? Bo też nie chodzi o to żebyś wykonywał taki trening przez dwie godziny. Nisko masz już dietę jak na Twoje gabaryty. Pytanie tylko czy jest Ci potrzebny ten dodatkowy trening metaboliczny, bo jeśli teraz Ci dojdzie jeszcze te 75km na rowerze to już będziesz mieć tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2020-04-17 14:46:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP 100mg/caps DB Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Najskuteczniejszy spalacz tłuszczu WSTĘP DNP (2,4-Dinitrophenol), przemysłowa substancja, która jest wykorzystywana do rozmaitych celów. Zdobył dużą popularność jako potężne narzędzie do walki z niechcianą tkanką tłuszczową. Przyspiesza metabolizm, aż do niewiarygodnych 50%. Dzięki tak niewiarygodnym właściwościom użytkownicy tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2012-11-04 13:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Aktualnie nie mam naturalnego, może być nisko-tłuszczowe?(jakieś decco morenno mam) 2. Na noc jak piję oliwę to ona ochydnie smakuje to mogę sobie wsiąść i nalać do szklanki trochę wody na spodzie, potem tyle łyżek oliwy ile mam wypić do niej i na 1 łyk szybko to z tą wodą wypić?? (wtedy smak jest słabszy, i na 1 łyk mogę wsiąść)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2010-01-09 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balearic sam się zdziwiłem jak wczoraj odebrałem wyniki byłem pewny ze jest nisko , może wysokie dawkowanie D3 ok8000j dziennie cynk 50 mg chrom, mocne treningi na dużej intensywności Lodzianin1 ok jeśli tak mówisz nandrolon jak bic na 2 dawki na raz , miesiąc z propem później z cypio czy jakn amoze krotką wersje NPP? Zmieniony przez - maxvoit w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2018-12-20 19:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 zalezy jak czesto to będzie, np robisz masę czesto Ci będzie wpadało 1800 to tej masy nie zrobisz, znowu na redukcji jak czesto za mało będziesz jadał mozesz zaburzyć metabolizm, hormony rozwalić itp 2 po aerobach kiepskim pomysłem jest robienie treningu siłowego gdzie organizm już zmęczony jest, co do palenia mięśni jak za nisko z kaloriami [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2021-04-06 20:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BASEN SILOWNIA BIEGANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ) że nie masz zsynchronizowanych ruchów rąk i nóg.Kiedyś byłem specjalistą od klasyka i nie wiem za bardzo co tu mozna robic zle-musialbym cie po prostu zobaczyc jak pyniesz i wtedy bym ci powiedzial. Prawdopodbnie możesz opuszczać biodra zbyt nisko i wtedy najpierw nogi ida w dół, a później reszta:) Co do stylu grzbietowego to jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8958 Data: 2004-04-18 10:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta jest w postach podwieszonych w dziale. W dużej mierze zależy jakie masz zaawansowanie i jakie plany treningowe przerobiłeś wcześniej, jak dla mnie trochę przekombinowany plan treningowy. Przypuszczam, że ten trening push zajmie Ci ze dwie godziny bo ćwiczeń masz tam sporo mimo, że unoszenie bokiem jest ćwiczeniem pull może zostać. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2021-04-07 07:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory nie mogłem edytować postu. Ostatnio walczyłem właśnie z estro miałem około 200 nie mogłem zbić aż w końcu przedobrzylem exe i samopoczucie miałem okropne tak że stawiam u ciebie to samo jeżeli estro za nisko to i wszystko w dupie a u ciebie może i sięgać 0 bo niewiadomo. Podbij estro tak jak lodzianin napisał i powinno być po problemie

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2016-10-25 19:07:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] też w miarę dobrze ze wszystkim a nie jest to znaczy że definitywnie estro nisko, zbadaj je W jednym poście masz że bierzesz clomid 10mg a w drugim 25 to ile w końcu? Clomid blokuje estrogen więc ja bym przestał na twoim miejscu go brać bo to głupota jak masz e2 może i 3 ( nie wiem bo skalę miałeś 20< i brak aktualnych badań) przy skali 20 - 45

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2017-01-19 14:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie dasz radę z regeneracją przy takiej ilości treningów w tygodniu. Jak micha będzie trzymana to dasz radę i tak jak Viren pisał nie schodź za nisko z powtórzeniami.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2017-04-28 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 UNI-PHARMA

    Post
    Doping

    u mnie 1.31 dosc nisko T3 i T4 rowiez dolna granicachce zaczac 25uG dojsc do 100uG zmiana dawki co 3 dni o 25uG moga wystapic komplikacje? Jak na to patrzec jak kontrolowac, kiedy jest juz alarmujaca sytuacja i jak sie ma dawka 25uG do TSH w organizmie?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9075 Data: 2011-07-20 10:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garda

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko zależy, w MMA garda wygląda jeszcze inaczej a w zapasach w ogóle nisko Rób tak jak Ci najwygodniej. Póki nic nie umeisz to się słuchaj trenerów, z czasem dojdziesz do własnej opcji. W dystansie generalnie lekko wysuwam, by tak jak koledzy pisali, wyłapywać. W bliskim kontakcie musi być już szczelniej. Zależy też od strategii, bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2010-01-10 23:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest za nisko na takiej dawce, ale mozesz sprawdzic jak juz bedziesz w labie i kasiasty jestes ;-) morfologie zawsze warto dorzucic Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-01-03 22:35:56 dla mnie zasada jest kasa na saa to i na lab musi być :) a tak na zaś przy przejściu z cypio na propa ilodniowy odstęp zastosować? normalnie 3 dni tak jak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2017-01-03 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja paker x2

    Post
    Galeria Zdjęć

    źle napiąłes plecy - za nisko dałes ramiona (pokaze Ci na moim foto jak to mniej więcej powinno wyglądać )

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-23 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rundzie zCainem będzie miał albo ze 20-30 szwów albo szpital i ciężkie KO. To tyle i proszę was uprzejmie, nie jarajcie się Werdumem bo nie ma czym, to jest Historia jak z Happą, on też może wygrać z każdym ale splot wydażeń jaki musi wystąpić w przypadku walki z Cainem jest tak nieprawdopodobny, że aż zakrawa o czary, także jego walka z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2014-11-16 22:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się" podczas robienia tricepsa przy opieraniu rąk z tyłu o ławeczkę. Za nisko się opuściłem i wtedy mostek wygiął/wyłamał/wykrzywił (niepotrzebne skreślić bo nie wiem jak to nazwać) się. Było to jakiś rok temu. Nie moglem ćwiczyć klaty ponad miesiąc. Niestety niedawno ta kontuzja mi się odnowiła i to przy ćwiczeniach na biceps (stojąc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2010-11-23 11:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z Twojego punku widzenia to oliwy tez sie nie oplaca pic tak naprawde po kilku tyg od produkcji nalezy ja spozywac, a taka jaka dociero do nas to juz "potracila" czesc ze swoich "wlasciwosci" - bzdura, to nie jest mój punkt widzenia. To jest punkt widzenia, który sobie dla mnie wymyśliłeś. Trwałość jednonienasyconych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2011-03-21 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    Asia_Asia, znam różnych, szerokich i podłużnych, takich co kopią wysoko i nisko Jest różnica między kopnięciem a machnięciem nogą i tak mnie nie sięgniesz bo mam 185cm. Skoro ćwiczysz Aikido to na pewno nie jesteś taka zła jak się opisujesz Chociaż widać że zawzięta kobitka z ciebie

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 07:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie do 18.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymienia się proporcję składników odżywczych typu obciąć węgle zwiększyć białko itp. A diety poniżej tysiąca kalorii niech zostawią dla osób którzy nie uprawiają sportu bo jak wiadomo diety redukcyjne dla osób uprawiających sporty nie mogą być tak nisko kaloryczne. Poczym spotkałem się z ich wielkim oburzeniem, że to oni są od tego aby mówić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2006-12-18 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)